菜谱月子餐

时间：2024-12-25 02:12:54  编辑：顺达建站  访问：831

产后月子餐30天食谱，产后第二周月子餐食谱推举以下:1.多吃富含铁的食品,如黑木耳、猪腰、猪肝、年夜枣、新颖桂圆、苹果、梨、喷鼻蕉、红糖水等。2.饮食多样化,不要偏食。3.可选择木耳炒肉、炒猪心百度安康播报暂停

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月子餐的做法，木瓜炖牛奶谷物(月子餐)用料:木瓜,牛奶,谷物玉米122757阅读337珍藏滋补猪脚姜(月子养分餐)用料:猪脚,姜,鸡蛋,甜醋,老红糖32803阅读208珍藏催奶汤(月子餐)用料:脘鱼喷鼻哈菜谱播报暂停

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